روانشناسی اجتماع نگر، مسائل روانی را فراتر از سطح فردی بررسی می کند و به روانشناسان به عنوان فعالان سیاسى، کارگذاران تغییر اجتماعی و اندیشه سازان اعتبار می بخشد.
ادامه مطلب …
سلامت روان
انضباط شخصی چیست؟
از آنجاکه انضباط فردی یک رفتار اکتسابی است، شما باید خودتان بخواهید که منضبط باشید. برای این کار، تعیین اهداف مشخص…
پرسشنامه سلامت عمومی(۲۸-GHQ)
می خواهیم درباره کسالت و ناراحتی های پزشکی و اینکه سلامت عمومی شما در طی یک ماه گذشته تا به امروز چگونه بوده است،…
مدل بهزیستی روانی کارول ریف
بهزیستی روانی را می‌توان واکنش‌های عاطفی و شناختی به ادراک ویژگی‌ها و توانمندی‌های شخصی، تعامل کارآمد و تاثیر گذار…
شناخت عواطف و احساسات
ما انسان‌ها، احساساتی داریم که می‌توانیم به کمک آنها با دیگران ارتباط برقرار کنیم و دریابیم که چه چیزی حالمان را…
اثرات پارازیت بر جسم و روان
پارازیت‌ها، آلاینده‌های خطرناک بر روی مغز و روان ما هستند. امواج پارازیت بر تمام اعضاء بدن اثر منفی می گذارند اما…
تاثیر افزایش قیمت بنزین بر روان مردم
افزایش قیمت ها از جمله افزایش 200 درصدی بنزین، به ترویج روحیه ناامیدی و خشم و بی اعتمادی دامن می‌زند. افزایش قیمت…
امید چیست؟
می‌دانم که در این دوره و زمانه به نظر خیلی سخت می‌آید، اما امید تنها چیزی است که تهِ جعبه‌ی دنیا برای خوشحالی ما…
فواید خوش بینی
خوش بین ها، در روزهای بد، به خودشان وعده می دهند که فردا احتمالا بهتر خواهد شد. خوش‌بین‌ها نگاه مثبتی به زندگی…
واقعیاتی در مورد خودارضایی
با آغاز اینترنت پرسرعت و شیوع فیلم‌های پورنوگرافی، تعداد خود‌ارضایی‌های مکرر و مزمن در افراد بسیار افزایش پیدا کرده…
طرد شدن از رابطه عاطفی
یکی از آزار دهنده ترین تنبیهات بشر در طول تاریخ، طرد شدگی از اجتماع بوده است. احساس طرد شدگی در روابط عاشقانه یکی…
روانشناسی زمان
برای ساختن وضعیتی بهتر، انسان‌ها نیاز دارند تا نگاه منفی به گذشته را با نگاه مثبت و فعال، و نگاه روزمره به زمان حال…
بالا بردن عزت نفس
هنگامی که ما عزت نفس بالایی داریم، درباره‌ی خودمان و به طور کلی درباره‌ی زندگی احساس مثبتی داریم و قادریم با فراز و…
افسردگی از دید آدلر
وقتي فردي نتواند براي شكست يا محروميتي كه متحمل شده است خود را دلداري بدهد، انفعال افسردگي اتفاق مي افتد و هدف آن…
مسئولیت پذیری اجتماعی چیست؟
مسئولیت‌پذیری، به عنوان تعهدی درونی از سوی فرد برای انجام مطلوب فعالیت‌هایی است که به وی سپرده شده است. فرد مسئولیت…
۵ باور غلط در مورد تنهایی
هر انسانی در برهه‌ای از زندگی ممکن است احساس تنهایی کند. تنهایی مسأله‌ای است که به تازگی، مورد توجه قرار گرفته است.…
تاثیر آلودگی هوا بر سلامت روان
آلودگی هوا که این روزها در بیشتر شهرهای کشور دیده می شود نه تنها سلامت جسم را تهدید می کند بلکه در ایجاد افسردگی،…
تله زندگی آسیب پذیری
احساس اولیه ای که به تله ی زندگی آسیب پذیری (Vulnerability) ربط دارد اضطراب است. هر لحظه احساس می کنید که فاجعه ای…
وضعیت سلامت روانی ایرانیان
آنچه یک فرد سالم را از یک فرد بیمار روانی متمایز می کند، شدت و درجه علائم است.