دانشنامه روانشناسی مردمی
علیرضا نوربخش (مشاور بالینی)

شادی

فقدان نشاط اجتماعی در جامعه ایران

 بر اساس آخرین بررسی‌های انجام شده در سال ۲۰۱۶، ایران در میان ۱۵۸ کشور، رتبه ۱۰۵ را از نظر نشاط داراست. این درحالی است که در بالارفتن نشاط اجتماعی در جامعه، توجه به نیازهای زنان نقش مهمی را ایفا می‌کند و کاهش نشاط اجتماعی در کشور با افزایش…
ادامه مطلب …

جامعه ایران در حالت انفجار است

در آخرین پژوهشی که موسسه گالوپ انجام داد، لیستی از عصبانی‌ترین مردم جهان منتشر کرد که متاسفانه ایران در صدر این لیست قرار گرفت و ایرانیان به عنوان عصبانی‌ترین مردمان جهان شناخته شده اند. این مسئله جای تامل بسیار دارد. بسیاری از مسائل در…
ادامه مطلب …

چگونگی تمرکز بر احساسات

احساسات نقطه تمرکز ما در درمان : مارمولک ها، شیرها و انسان ها، همگی، به وسیله فعالیت های بدنی ای که هیجان نامیده می شود به جنبش در می آیند. بر خلاف خزندگان و پستانداران، ما می توانیم از این فعالیت های فیزیکی در بدن خود آگاه شویم و آنها را…
ادامه مطلب …

خودت را بشناس

"To know thyself is the beginning of wisdom" تا به حال به این فکر کرده‌اید که چگونه خودمان را بشناسیم و اصلا شناختن خودمان چه مزایایی دارد؟ برای اینکه بتوانید خودتان را بهتر بشناسید، باید با شش عامل مهم که در خودشناسی نقش مهمی دارند، بیشتر…
ادامه مطلب …