ما انسانها، احساساتی داریم که میتوانیم به کمک آنها با دیگران ارتباط برقرار کنیم و دریابیم که چه چیزی حالمان را خوب میکند و چه چیزی حالمان را بد میکند. ادامه مطلب …
گرایش به تنها زیستی، نتیجه شهرنشینی است. عواقب آن هم دور شدن انسان از دیگر افراد جامعه است. از طرفی جوانان امیدی به حمایت نظام و دولت ندارند. ادامه مطلب …
بر اساس آخرین بررسیهای انجام شده در سال ۲۰۱۶، ایران در میان ۱۵۸ کشور، رتبه ۱۰۵ را از نظر نشاط داراست. این درحالی است که در بالارفتن نشاط اجتماعی در جامعه، توجه به نیازهای زنان نقش مهمی را ایفا میکند و کاهش نشاط اجتماعی در کشور با افزایش… ادامه مطلب …
در آخرین پژوهشی که موسسه گالوپ انجام داد، لیستی از عصبانیترین مردم جهان منتشر کرد که متاسفانه ایران در صدر این لیست قرار گرفت و ایرانیان به عنوان عصبانیترین مردمان جهان شناخته شده اند. این مسئله جای تامل بسیار دارد. بسیاری از مسائل در… ادامه مطلب …
احساسات نقطه تمرکز ما در درمان :
مارمولک ها، شیرها و انسان ها، همگی، به وسیله فعالیت های بدنی ای که هیجان نامیده می شود به جنبش در می آیند. بر خلاف خزندگان و پستانداران، ما می توانیم از این فعالیت های فیزیکی در بدن خود آگاه شویم و آنها را… ادامه مطلب …
"To know thyself is the beginning of wisdom"
تا به حال به این فکر کردهاید که چگونه خودمان را بشناسیم و اصلا شناختن خودمان چه مزایایی دارد؟ برای اینکه بتوانید خودتان را بهتر بشناسید، باید با شش عامل مهم که در خودشناسی نقش مهمی دارند، بیشتر… ادامه مطلب …