شناختی

خوگیری(Habituation) آفت تمرکز است. خوگیری شامل عادت کردن به محرک خاص است به نحوی که به تدریج کمتر و کمتر به آن محرک می‌پردازیم. بسیاری از افراد موضوع خاصی را برای مطالعه انتخاب می‌کنند، ولی بر خلاف پیشرفت‌های اولیه، در ادامه تصور می‌کنند…
ادامه مطلب …

اهمال کاری یا تعلل یعنی این که ما بدون توجه به اهمیت و ضرورت کارها، مواردی را در اولویت قرار دهیم که لذت انجام دادن‌شان بیشتر است.
ادامه مطلب …

یکی از نشانه‌های خرد، آگاهی از موعد رهاسازی تعدادی از ارزشمندترین باورها و برخی از محبوب‌ترین بخش‌های هویت خودتان است.
ادامه مطلب …

فردی تفکر انتقادی یا تفکر نقادانه دارد که قادر است پرسش‌های مناسب بپرسد و داده ها را جمع‌آوری کند؛ سپس با خلاقیت آن‌ها را دسته‌بندی کرده و به روش منطقی استدلال کند.
ادامه مطلب …

درمان چندوجهی بر اساس این ایده است که انسان‌ها موجودات بیولوژیکی هستند که فکر می‌کنند، احساس می‌کنند، عمل می‌کنند، حس می‌کنند، تصور می‌کنند و ارتباط برقرار می‌کنند
ادامه مطلب …

اگر فرد مدام با سازه‌های مغایر با سازه‌هایش رو‌به‌رو شود و در تایید کردن سازه شخصی‌اش ناکام شود، به مرور کنترل خویش را بر اوضاع زندگیش از دست می‌دهد و دچار نابهنجاری می شود.
ادامه مطلب …

دستیابی به تفكر منطقی، حاصل یادگیری و تجارب فرد در هر یك از مراحل رشد است. طبق نظریه پیاژه، شکست دانش قبلی در جذب یک تجربه سبب انطباق و یادگیری می شود.
ادامه مطلب …

یکی از توانایی های کودک در دوره عملیات عینی(7 تا ۱۱ سالگی)، توانایی درک مفهوم بقاء یا نگهداری ذهنی است.
ادامه مطلب …

چرا بر عاطفه و احساسات تاکید می کنیم؟ زیرا احساس ها، نشانه ها و اطلاعات بسیار مهمی را در مورد واکنش های ما نسبت به تجربه های زندگیمان دارند.
ادامه مطلب …

به نظر وارنر شای، دو دهه اول زندگی معمولا صرف فراگیری دانش می شود. افراد جوان از تفکر عملیات عینی به تفکر عملیات صوری پیشروی می کنند.
ادامه مطلب …

احساسات، غالباً خود را تحمیل می‌كنند و محدوده‌ی بسیار وسیعی هم دارند. ترس،‌ غم، شادی، خشم، علاقه، تنفر، لذت و احساس گناه از زمان تولد با انسان همراه هستند.
ادامه مطلب …

ویگوتسکی جنبه‌های فرهنگی، تاریخی و اجتماعی را در رشد شناختی بسیار مهم می‌داند و اعتقاد او بر این باور است که محیط بر زندگی افراد تاثیر زیادی می‌گذارد
ادامه مطلب …

حافظه ابزاری جهت دستیابی به مهارت‌های مهم‌تر، همچون تفکر است. حافظه در نقش فراهم‌سازی داده‌های خام برای تفکر است
ادامه مطلب …

درمان عقلانی هیجانی توسط آلبرت الیس و بر اساس این ایده که منشاء بسیاری از اختلال‌های روانی ریشه در باورهای غیر معقول دارند در اواسط دهه ۵۰ ایجاد می شود.
ادامه مطلب …