عاطفه

توانایی ذهنی سازی (فکر کردن درباره حالات ذهنی)، که برای سلامت روان (خود-سازماندهی و تنظیم هیجان) ضروری است، از دل رابطه دلبستگی اولیه با مراقب رشد می‌کند.

برخلاف تصور فروید، نهاد الزاماً ناخودآگاه مطلق نیست؛ بلکه خود سرچشمه‌ی نوعی آگاهی عاطفی است. ایگو، که آن را آگاهی می‌نامیم، بر پایه‌ی فعالیت‌های اید شکل…

در روان درمانی، مراجع گذشته‌اش را فقط به شکل خاطره گفتنی به یاد نمی‌آورد، بلکه آن را در بدن، رفتار و هیجاناتش، به اتاق درمان می‌آورد.

درمان چندوجهی بر اساس این ایده است که انسان‌ها موجودات بیولوژیکی هستند که فکر می‌کنند، احساس می‌کنند، عمل می‌کنند، حس می‌کنند، تصور می‌کنند و ارتباط برقرار…

تولد تا دو سالگی هر انسانی، مهمترین دوران در شکل گیری شخصیت، رشد صحیح در همه ابعاد و نوع دلبستگی فرد است.

عوامل و زمينه هاي جاذبه میان فردی عبارت است از: 1-جذابیت جسمانی 2-مجاورت 3-آشنایی 4-شباهت 5-نیاز به دلبستگی

تمايز يافتگي مـستلزم توانايي كسب يك حس خود مختاري است، در حالي كه صميميت و روابط عـاطفی خود را از دست ندهيم.

هر داستان سه وجه دارد: آن طور که تو می‌گویی. آنطور که او می‌گوید. آنطور که واقعا روی داده ‌است.

چرا بر عاطفه و احساسات تاکید می کنیم؟ زیرا احساس ها، نشانه ها و اطلاعات بسیار مهمی را در مورد واکنش های ما نسبت به تجربه های زندگیمان دارند.

عاطفه همیشه هشیارانه نیست و به آسانی قابل دسترسی نمی باشد. در فرایند تکامل، عاطفه قبل از شناخت پدیدار شده و اغلب قبل از فرایندهای شناختی پردازش می شود.

هرگونه تماس فیزیکی عاطفی هنگام بحث بر روی یک موضوع می‌تواند شما و شریک‌ عاطفیتان را آرام کند و به کاهش استرس بینجامد.

انسان کامل وجود ندارد و همه ما تا حدی، تلاش می‌کنیم که جنبه‌های منفی وجودمان را پنهان کنیم. هیچ آدم کاملی وجود ندارد، هیچ زندگی‌ای فوق‌العاده نیست.

جامعه ایران شبیه فردی شده است که روانش از هم گسیخته است. این جامعه نسبت به همه چیز بی حس شده است. این بی‌حسی نه نشانه بی‌تفاوتی، که دفاع در برابر رنج های…