اضطراب
همه ما در زندگی با دنیایی از احتمالهای غیرقابل پیشبینی مواجه هستیم و باید این نکته را در نظر داشته باشیم که تنها عامل مرگ و میر کرونا نیست.
ادامه مطلب …
پرسشنامه افسردگی،اضطراب و استرس
پرسشنامه افسردگی،اضطراب و استرس (DASS-42)، یک ابزار خود گزارشی است که برای سنجش حالات عاطفی منفی در افسردگی، اضطراب و استرس و تعیین شدت علائم آنها، توسط…
ادامه مطلب …
مدیریت استرس ناشی از کرونا
کووید 19، یک بیماری جسمی است و بالاخره زمانی فروکش خواهد کرد اما تبعات روانی ناشی از آن بسیار بیشتر از جنبه جسمی آن بوده و اختلالات روانی جدی به دنبال خواهد…
ادامه مطلب …
اختلال اضطراب بیماری
افرادی که تفکر فاجعه انگاری دارند، نشانههای ساده جسمانی را نشانه یک بیماری خطرناک تلقی می کنند و معتقدند حتما یک بیماری جدی دارند. این اشتباه در فرایند تفکر…
ادامه مطلب …
نگرانی از کرونا ویروس
استرس و ترس مداوم از ابتلای به کرونا ویروس باعث میشود تا در بدن هورمون کورتیزول که خود سرکوبگر سیستم ایمنی است فعال شود و بدن مستعد ابتلا به انواع بیماری شود.
ادامه مطلب …
مراحل تنظیم اضطراب
وقتی اضطراب از عضلات مخطط به سمت عضلات صاف یا آشفتگی شناختی-ادراکی تغییر جهت داد، بیمار از آستانه تحمل اضطراب عبور کرده و نیازمند تنظیم اضطراب است.
ادامه مطلب …
عقده ادیپ از نظر کلاین
عقده ادیپ پسر فقط تا اندازه ای توسط اضطراب اختگی او حل می شود. عامل مهم تر، توانایی او در برقراری روابط مثبت با هر دو والد است.
ادامه مطلب …
از خط تا مثلث تعارض
هرچه آدمها بیشتر در دره دفاعهای بدوی سقوط کرده باشند، روابط آشفته تری دارند و برای خود و طرف مقابل جهنم درست میکنند.
ادامه مطلب …
روش های تخلیه اضطراب در بدن
در یکی از روش های تخلیه اضطراب، سیستم عصبی خودمختار با کاهش جریان خون مغز و هم زمان افزایش آدرنالین و سایر هورمون های عصبی، عملکرد شناختی را مختل می کند.
ادامه مطلب …
مسیرهای تخلیه اضطراب
مسیرهای تخلیه اضطراب، شامل عضلات مخطط، عضلات صاف و آشفتگی شناختی / ادراکی می شود.
ادامه مطلب …
نظریه فروید درباره اضطراب
فروید در سال 1926 با انتشار مقاله ای با عنوان بازداری و اضطراب، بیان می کند که اضطراب نشانه خطر برای ایگو و هشداری برای وقوع ضربه روانی است.
ادامه مطلب …
مفروضه های بنیادین روان پویشی
فرمولبندیهای روان پویشی، مفروضه های بنیادین راجع به رفتار انسان و آسیب شناسی روانی دارند. این مفروضه ها زبان روان درمانی را هدایت می کند.
ادامه مطلب …
ارتباط افسردگی و اضطراب با درد
ارتباط تنگاتنگی میان اختلال افسردگی با احساس دردهای مختلف وجود دارد. افسردگی می تواند باعث شروع احساس درد در نقاط مختلف بدن گردد.
ادامه مطلب …