مشخصه اساسی افسردگی، ملالت است. شخص ركود وحشتناكی احساس می كند و نمی تواند تصميم گيری يا فعاليتی را شروع كند يا به چيزی علاقه مند شود.
ادامه مطلب …
افسردگی
طرد شدن از رابطه عاطفی
یکی از آزار دهنده ترین تنبیهات بشر در طول تاریخ، طرد شدگی از اجتماع بوده است. احساس طرد شدگی در روابط عاشقانه یکی…
ویژگی افراد خودتخریبگر
خود تخریبی چه خفیف و چه شدید، ناشی از خشم است. خشمی که معطوف به خود است و پیامدهای منفی بسیاری دارد.
رابطه افسردگی و خشم
خشم طولانی مدت می تواند نشانه ای از افسردگی باشد. محققان دریافته اند یک سوم افراد مبتلا به افسردگی تجربه خشم…
انواع افسردگی
انواع افسردگی بسیار می باشند و در شرایط گوناگون به سراغ ما و جامعه ای که در آن زندگی می کنیم می آیند.
افسردگی از دید آدلر
وقتي فردي نتواند براي شكست يا محروميتي كه متحمل شده است خود را دلداري بدهد، انفعال افسردگي اتفاق مي افتد و هدف آن…
افسردگی ملی
آزادی به مثابه ی سرپیچی صرفا گزینه ای دم دستی نیست، بلکه انتخابی بنیادین است. بدون آن، نه حیات ذهن ممکن است و نه…
چرا خشمگین یا افسرده هستیم؟
در مواجهه با مشکلات و رویدادهای ناگوار ،یا قدرت ابراز خشم را داریم که عصبانی می شویم، یا نداریم که افسرده می شویم.…
علائم افسردگی
در افسردگي مي توان چهار دسته علائم را مشخص كرد: علائم خلقي، شناختي، انگيزشي و علائـم جسـمي. بـراي داشتن افسردگي…
کمکهای اولیه برای جلوگیری از خودکشی
یک دیوانگی کردم، به خیر گذشت. این بخشی از نامهای است که صادق هدایت پس از اولین اقدام به خودکشی برای برادرش نوشت.…
تغییر سبک زندگی برای درمان افسردگی
افسردگی، بیماری شایعی که به راحتی به زندگی آدمی هجوم میآورد و به سختی درمان میشود. اگر شما کسی باشید که دورههای…
تفسیر پرسشنامه MMPI
پرسشنامه MMPI، برای فراخوانی دامنه گسترده ای از ویژگی های خود-توصیفی است که یک شاخص کمی از سازگاری هیجانی فرد و…
افسردگی به مغز آسیب می رساند
اختلال افسردگی اساسی (MDD) یک بیماری روانپزشکی شایع و یکی از دلایل عمده ناتوانی در جهان محسوب می شود. بین 20 تا 25…
تاثیر آلودگی هوا بر سلامت روان
آلودگی هوا که این روزها در بیشتر شهرهای کشور دیده می شود نه تنها سلامت جسم را تهدید می کند بلکه در ایجاد افسردگی،…
تکنیک های ریلکسیشن
تکنیک های ریلکسیشن شامل متمرکز کردن توجهتان بر روی چیزی آرام کننده و یا افزایش آگاهی بر روی بدنتان میباشند. روش…
تقسیم بندی اختلالات روانی
تعریف اختلال روانی در DSM-5 شامل ناتوانی در انجام فعالیت های مهم زندگی می شود.
زمان مراجعه به روانپزشک یا روانشناس
با مشاهده ی چه علائمی باید به روانپزشک یا روانشناس مراجعه کرد؟
ممکن است پاسخ به این پرسش، کمی پیچیده به نظر بیاید.…
rTMS چگونه کار می کند
تاریخچه دستگاه تحریک مغناطیسى مغز :در سال 1831 فارادي (Faraday) اولین فردي بود که متوجه یک رابطه دو سویه بین…
تفاوت اختلال دوقطبی و اختلال شخصیت مرزی
تفاوت بین اختلال دو قطبی و اختلال شخصیت مرزی چیست؟ این سوال بارها مطرح شده است. در حال حاضر به دلیل تفاوتی که در…