نظریه پُلی واگال (PVT) مجموعه‌ای از نظریه های پیشنهادی در مورد ساختارهای تکاملی، عصب‌شناختی و روان‌شناختی است که به نقش عصب واگ در تنظیم هیجان، ارتباط اجتماعی و پاسخ به ترس می‌پردازد.
ادامه مطلب …
ارتباط
سیستم جامع ناهشیار
تلاش در جهت دلبستگی به افراد و در نهایت عشق، هسته اصلی طرز کار ذهن انسان را تشکیل می دهد.
آزمون ۵ زبان عشق
در آزمون ۵ زبان عشق، متوجه می شوید که در ارتباط عاطفی با همسر یا پارتنر خود، چه نوع بیان های عاطفی و رمانتیکی برای…
مولفه های ارتباطات انسانی
ارتباطات انسانی رضایت بخش از 3 مولفه صمیمیت، مراقبت و آزادی تشکیل شده است. اعتمادی که سبب ساز صمیمیت می‌شود، محصول…
نظریه رابرت سلمن
کودکان، بر حسب سن، از دوستي برداشت هاي مختلفی دارند. با بالا رفتن سن، کودک بيشتر آماده مي شود که با همسالان خود…
مولفه های جاذبه میان فردی
عوامل و زمينه هاي جاذبه میان فردی عبارت است از: 1-جذابیت جسمانی 2-مجاورت 3-آشنایی 4-شباهت 5-نیاز به دلبستگی
محبوب مرزی در رابطه
رابطه با محبوب مرزی با خوشایندی و هیجان آغاز و با بهت، خشم و گیجی خاتمه می یابد. رابطه با شخصیت مرزی مانند درآغوش…
جرات مندی چیست؟
جرات مندی یعنی ابراز عقاید، احساسات و افکار خود به دیگران به طور مناسب، مستقیم، صادقانه و بدون بی احترامی به حقوق…
راه‌های افزایش تمایزیافتگی
تمايز يافتگي مـستلزم توانايي كسب يك حس خود مختاري است، در حالي كه صميميت و روابط عـاطفی خود را از دست ندهيم.
خانواده درمانی ویرجینیا ستیر
مدل درمانی ستیر به افراد کمک می کند تا عواطف خود را نشان دهند و قوانین نانوشته منع کننده ارتباط مناسب را تغییر…
مدل بوم شناختی در مصاحبه و مشاوره
در مدل بوم شناختی ، فرد در بافت خانواده و خانواده نيز در بافت نظام هاي اجتماعي بزرگتر نظير مدرسه، محيط كار و جامعه…
استفن میچل: مدل ارتباطی منسجم
از دیدگاه میچل نظریه سائق به رغم برخورداری از وحدت مفهومی و جامعیت، منسوخ و ناکارآمد است. او بر جنبه های تعاملی…
مهارت های ده گانه زندگی
مهارت های زندگی یعنی : توانایی انجام رفتار سازگارانه و مثبت به گونه‌ای که فرد بتواند با چالش ها و ضروریات زندگی…
پرسش مهم‌تر از پاسخ است
برای پرسشگری، به ذهنی فعال نیاز داریم. خیلی‌ها، خیلی چیزها می‌دانند، اما اگر سوال نداشته باشند و فهمشان در تحول و…
مواجهه با کسی که فریاد می زند
فریاد زدن یک رابطه سالم را به بحران می‌کشد، چرا که ارتباطات سالم را از بین برده و صمیمیت میان افراد را نابود…
برقراری ارتباط
دنیا پر از افراد نا آشنای جالب است. هر روز افراد زیادی با شما در ارتباط اند که می توانند بالقوه دوستان یا خاطر خواه…
شفاف سازی زبان
هیچ دو فردی دنیا را به یک شکل تجربه نمی کنند. هر فردی درباره چگونگی چیزها تصویر یا مدل خاص خود را دارد. مدلی که…
تعریف ارتباط و انواع آن
ارتباط موثر، رابطه‌ای است که در آن، طرف مقابل، پیام شما را با حداکثر دقت ممکن دریافت و درک کند.
تمرین هایی برای برقراری ارتباط مؤثر
برای ایجاد احساس خوب نسبت به خود در دیگران، نکات مهمی را باید بدانید و بتوانید در راستای عمل به آن ها اقدام کنید.…