۱۳۹۹

مدل ABC آلبرت الیس، به ما کمک می‌کند که بیشتر روی افکار خود متمرکز شویم و اجازه ندهیم که این افکار، به سادگی کنترل…

تمایل به زیستن مطابق با آنچه به مراجعان خود آموزش می دهید و الگوي مثبت بودن براي آنها، همان چیزي است که مشاور را…

اصول اخلاقی، رویکردی است که درمانگرانی آن را اختیار می کنند که می خواهند نهایت تلاش خود را برای درمانجویانشان به…

واقعیت درمانی هویت را جزء لازم و اساسی تمام انسان ها در همه فرهنگ ها می داند، که از لحظه تولد تا مرگ ادامه می یابد.

واقعیت ‌درمانی، از فرد می‌ خواهد درباره اینکه رفتارش مسئولانه است یا خیر، قضاوت ارزشی نماید. چنانچه رفتارش مسئولانه…

اساس واقعیت درمانی این است که ما در قبال آنچه که انجام می دهیم، مسئولیم. تنها چیزی که می توانیم کنترل کنیم، زندگی…

واقعیت درمانی تلاشی است بر اینکه افراد بر دنیای درون خویش کنترل بیشتری داشته باشند و مسئولیت رفتار خود را برعهده…

مولفه های خود گردانی عبارت است از : 1- نیروی اراده 2- تنظیم هیجانات 3- مدیریت خود 4- خویشتن داری

عمه درمانگران، برای حل مشکلات مراجعان از تجربیات و ذهنیات شخصی‌ خود استفاده می‌کنند و به آن‌ها راهکارهایی می‌دهند…

روان درمان یک طرح مفهومی و استدلالی یا یک افسانه است که توضیحات معقولی براي مشکلات بیماران فراهم می آورد. روان…

روش شکل دهی رفتار بر این فرض اساسی روانشناسی رفتاری استوار است که همه رفتارهای پیچیده از تغییر شکل تدریجی رفتارهای…

در حساسیت زدایی، ترس از طریق جایگزینی پاسخ ناهمساز درمان می شود. یکی از متداول‌ترین روش‌های درمان هراس‌، شیوه…

فراموشی تجزیه ای ناتوانی در به خاطر آوردن اطلاعات مهم شخصی، مخصوصا اطلاعات مرتبط با حوادث آسیب زا یا پر استرس است.

عقده سیندرلا، یک میل ناخودآگاه در بسیاری از زنان است که تمایل دارند بسیاری از اموراتشان توسط یک مرد قدرتمند انجام‌…

سقف شیشه‌ای، استعاره‌ای است از موانع نامرئی بر سر راه پیشرفت شغلی زنان و اقلیت‌ها که معمولا وجود این موانع را مردان…

مفهوم جوانی نه به معنای یك ساخت جدید بلکه به صورت دگرگونی های روانی ـ اجتماعی دوره ای از زندگی را تشکیل می دهد.