۸ گام قدرتمند برای تفکر مثبت
مثبتاندیشان،چیزهای نامرئی را میبیند، لمس و حس میکند و غیرممکن ها را به دست میآورد. بدبین بودن بسیار آسانتر از خوشبین بودن است.
ادامه مطلب …
نویسنده
امید چیست؟
میدانم که در این دوره و زمانه به نظر خیلی سخت میآید، اما امید تنها چیزی است که تهِ جعبهی دنیا برای خوشحالی ما…
ویژگیهای فرد آزارگر
سادیسم یا دیگر آزاری نوعی اختلال شخصیت است که به صورت رفتار ظالمانه، تحقیر آمیز و پرخاشگرانه نسبت به دیگران نمود…
نگاهی به فیلم دلم می خواد
«دلم میخواد» داستان نویسنده ای است که به خاطر از دست دادن دوستان و توان نوشتن، دچار افسردگی شده است
نظریه اسناد
بر اساس نظریه اسناد عوامل تبیین کننده رویدادها سه جنبه دارد: 1- عوامل بيرونی - درونی 2- عوامل پايدار - گذرا 3-…
فواید خوش بینی
خوش بین ها، در روزهای بد، به خودشان وعده می دهند که فردا احتمالا بهتر خواهد شد. خوشبینها نگاه مثبتی به زندگی…
انگیزه بیرونی چیست؟
بر خلاف انگیزه درونی که از درون فرد حاصل میشود، انگیزش بیرونی صرفا بر روی پاداشهای بیرونی متمرکز می شود.
جامعه بی حس ایران
جامعه ایران شبیه فردی شده است که روانش از هم گسیخته است. این جامعه نسبت به همه چیز بی حس شده است. این بیحسی نه…
نظریهی سائق (غرایز)
سائق، حالتی درونی است، که موجود زنده را به فعالیت وا می دارد یا رفتار خاصی را بر می انگیزد. در واقع حالتی خودکار…
تفاوت ترس و اضطراب
واژه ترس برای رویدادهای بیرونی و اضطراب برای اشاره به احساسات و افکار درونی ای به کار برده می شود که می تواند تهدید…
افسردگی چیست؟
مشخصه اساسی افسردگی، ملالت است. شخص ركود وحشتناكی احساس می كند و نمی تواند تصميم گيری يا فعاليتی را شروع كند يا به…
پرسش مهمتر از پاسخ است
برای پرسشگری، به ذهنی فعال نیاز داریم. خیلیها، خیلی چیزها میدانند، اما اگر سوال نداشته باشند و فهمشان در تحول و…
چرا سبک دلبستگی مهم است
سبک دلبستگی، نشان دهنده چگونگی ارتباط ما با جهان است. افراد مضطرب تمایل به داشتن روابط صمیمانه و افراد اجتنابی…
شناسایی روابط سمی
ورود به یک رابطه سمی می تواند منجر به درگیری شدید درون روانی شود و به مشکلاتی نظیر، افسردگی، ترس، اضطراب و استرس…
مدیریت روابط عاطفی
چگونه میتوان شخصی را پیدا کرد که ارزش سرمایه گذاری عاطفی یا ایجاد رابطه بلند مدت را داشته باشد؟
شناسایی سبک دلبستگی در رابطه
بر اساس تئوری دلبستگی، سبک دلبستگی ما در زمان کودکی(تا 2 سالگی) و بر اساس رابطه ای که با پدر و مادرمان داشته ایم،…
زمان پایان یک رابطه
چه زمانی می توانید متوجه شوید که رابطه تان به پایان رسیده است و باید معشوقه تان را ترک کنید؟
مواجهه با کسی که فریاد می زند
فریاد زدن یک رابطه سالم را به بحران میکشد، چرا که ارتباطات سالم را از بین برده و صمیمیت میان افراد را نابود…
اثرات پورنوگرافی بر مغز
اثر پورنوگرافی بر مغز چنان است که باعث تغییر ساختار تکامل یافته انسان در طول تاریخ تکامل میشود.