تغییر
فرآیند تغییر (Change) فکری، هیجانی و رفتاری بسیار دشوار و طاقت فرساست. فرآیند تغییر ناکام ساز و توان فرساست. کتاب های خودیاری، احتمالا فرآیند تغییر را ساده تر از آن چیزی که واقعا هست، جلوه می دهند. تغییر فرآیندی نامنظم است، مثل این است که یک گام به جلو می روید و دو گام به عقب بر می گردید. شما در راه تغییر با موانع و سنگ اندازهای زیادی روبه رو می…
ادامه مطلب …
درمان فرانظری
در مدل فرانظری می کوشند از طریق تعهد به نظریه سطح بالای روان درمانی ،از نسبی گرایی التقاط گرایانه فراتر روند و به قول ورنر وحدت و پیچیدگی موضوع را درک کنند.…
ادامه مطلب …
تفاوت های DSM-5 با DSM-4
از DSM-5 ایراد گرفته میشود که رویکرد پیوستاری(طیفی یا ابعادی) را فقط در مورد بعضی اختلالات به کار برده است و بیشتر از سیستم طبقاتی(مطلق) استفاده میکند.
ادامه مطلب …
تکنیک های معنا درمانی
معنا درمانی نه آموزش است نه نصحيت کردن. معنا درماني استدلال منطقي نيست و از توصيه اخلاقي فاصله زياد دارد.
ادامه مطلب …