روانشناسی عمومی
واژهی روانشناسی (Psychology) یعنی: «دانشِ مطالعه ذهن و رفتار انسان». و وقتی میگوییم روانشناسی عمومی (General Psychology) یعنی: «مطالعه عمومی و پایهایِ ذهن و رفتار انسان، بدون تمرکز بر شاخه خاص.»
روانشناسی عمومی سعی میکند به پرسشهای بنیادین زیر پاسخ دهد:
- انسان چگونه یاد میگیرد؟
- انسان چگونه میاندیشد؟
- هیجانات از کجا میآیند؟
- رفتارها چگونه شکل میگیرند و تغییر میکنند؟
- شخصیت چگونه بهوجود میآید؟
روانشناسی عمومی شاخهای از روانشناسی است که به مطالعه اصول و فرایندهای بنیادین رفتار و ذهن انسان میپردازد. یعنی بهجای تمرکز بر اختلالات یا زمینههای خاص (مثل روانشناسی بالینی، تربیتی یا صنعتی)، روانشناسی عمومی به شناخت کلی و پایهای انسان و چگونگی کارکرد ذهن و رفتار او توجه دارد. به زبان ساده: روانشناسی عمومی یعنی بررسی اینکه چرا انسان فکر میکند، احساس میکند و رفتار میکند.
تفاوت ترس و اضطراب
واژه ترس برای رویدادهای بیرونی و اضطراب برای اشاره به احساسات و افکار درونی ای به کار برده می شود که می تواند تهدید…
پرسش مهمتر از پاسخ است
برای پرسشگری، به ذهنی فعال نیاز داریم. خیلیها، خیلی چیزها میدانند، اما اگر سوال نداشته باشند و فهمشان در تحول و…
چرا سبک دلبستگی مهم است
سبک دلبستگی، نشان دهنده چگونگی ارتباط ما با جهان است. افراد مضطرب تمایل به داشتن روابط صمیمانه و افراد اجتنابی…
شناسایی روابط سمی
ورود به یک رابطه سمی می تواند منجر به درگیری شدید درون روانی شود و به مشکلاتی نظیر، افسردگی، ترس، اضطراب و استرس…
مدیریت روابط عاطفی
چگونه میتوان شخصی را پیدا کرد که ارزش سرمایه گذاری عاطفی یا ایجاد رابطه بلند مدت را داشته باشد؟
شناسایی سبک دلبستگی در رابطه
بر اساس تئوری دلبستگی، سبک دلبستگی ما در زمان کودکی(تا 2 سالگی) و بر اساس رابطه ای که با پدر و مادرمان داشته ایم،…
زمان پایان یک رابطه
چه زمانی می توانید متوجه شوید که رابطه تان به پایان رسیده است و باید معشوقه تان را ترک کنید؟
مواجهه با کسی که فریاد می زند
فریاد زدن یک رابطه سالم را به بحران میکشد، چرا که ارتباطات سالم را از بین برده و صمیمیت میان افراد را نابود…
طرد شدن از رابطه عاطفی
یکی از آزار دهنده ترین تنبیهات بشر در طول تاریخ، طرد شدگی از اجتماع بوده است. احساس طرد شدگی در روابط عاشقانه یکی…
روانشناسی زمان
برای ساختن وضعیتی بهتر، انسانها نیاز دارند تا نگاه منفی به گذشته را با نگاه مثبت و فعال، و نگاه روزمره به زمان حال…
تحلیل سریال Bates Motel
داستان فیلم درباره مادر و پسری است که رابطه عاطفی بسیار قوی با هم دارند. این رابطه چنان قوی است که شخصیت پسر…
عاطفه چیست ؟
عواطف، گرایش ها و احساساتی هستند که توجه انسان را از خود به دیگری معطوف می دارند. عواطف، استعدادی است فطری و از…
مدیریت احساسات ناخوشایند
احساسات، غالباً خود را تحمیل میكنند و محدودهی بسیار وسیعی هم دارند. ترس، غم، شادی، خشم، علاقه، تنفر، لذت و احساس…
انوع برخورد با احساس خشم
همه آدم ها در طول روز خشمگین می شوند و خشم غیر ارادی است، ولی مهم این است که انسان سالم در طول روز شاید سه یا چهار…
موبایل و مشکلات عاطفی ما
یکی از نخستین انتخابهای ما برای برقراری رابطه، رابطه در جهان واقعی است، اما برای خیلی از ما، روابط بیشتر از طریق…
خشم مبتنی بر ترس
خشن ترین افراد، کسانی هستند که ترس شدیدی از طرد شدن، بی کفایتی، شکست و طرد شدن از سمت دیگران دارند.
چرا خشمگین یا افسرده هستیم؟
در مواجهه با مشکلات و رویدادهای ناگوار ،یا قدرت ابراز خشم را داریم که عصبانی می شویم، یا نداریم که افسرده می شویم.…
برخی عقاید درباره هنر و هنرمند
هنر، كوششي است براي خلق زيبايي، كوششي است براي اين كه در مجاورت عالم واقعي، عالم آمالي، عالمي مملو از نقش ها و…
تفسیر پرسشنامه MMPI
پرسشنامه MMPI، برای فراخوانی دامنه گسترده ای از ویژگی های خود-توصیفی است که یک شاخص کمی از سازگاری هیجانی فرد و…
هیجان خشم
خشم تلاشی است برای باز پس گرفتن زندگی. خشم هیجانی است که در مواجهه با ناکامی بیدار می شود و انرژی لازم را برای دفاع…
مولفه های هیجان
هیجان دارای چهار بعد اصلی احساس، پاسخ های بدنی، معنای هدف و رفتارهای ابرازگرانه است.