احساس
وقتی اضطراب از عضلات مخطط به سمت عضلات صاف یا آشفتگی شناختی-ادراکی تغییر جهت داد، بیمار از آستانه تحمل اضطراب عبور کرده و نیازمند تنظیم اضطراب است.
ادامه مطلب …
درمان عاطفه هراسی
چرا بر عاطفه و احساسات تاکید می کنیم؟ زیرا احساس ها، نشانه ها و اطلاعات بسیار مهمی را در مورد واکنش های ما نسبت به تجربه های زندگیمان دارند.
ادامه مطلب …
انواع عواطف
عاطفه همیشه هشیارانه نیست و به آسانی قابل دسترسی نمی باشد. در فرایند تکامل، عاطفه قبل از شناخت پدیدار شده و اغلب قبل از فرایندهای شناختی پردازش می شود.
ادامه مطلب …
تضاد میان سکس و عشق
سکس سائقی است که نوع انسان را تداوم می بخشد و منبعی است که همزمان بیشترین لذت و فراگیرترین اضطراب را برای انسان به ارمغان می آورد.
ادامه مطلب …
دنیای اسکیزوئید ما
اصطلاح اسکیزوئید، یعنی بیرون از دسترس، گریزنده از روابط صمیمی، ناتوان در احساس. فرد اسکیزوئید، خشک و بی روح، گوشه گیر، مغرور و بی اعتناست
ادامه مطلب …
فرار از واقعیت و شکل گیری رنج
درد فقدان و بیماری و مرگ در زندگی گریز ناپذیر است، اما رنج و زجر ناشی از دفاعها انتخابی است، اگر آنها را بشناسید و علیهشان بشورید.
ادامه مطلب …
روش های تخلیه اضطراب در بدن
در یکی از روش های تخلیه اضطراب، سیستم عصبی خودمختار با کاهش جریان خون مغز و هم زمان افزایش آدرنالین و سایر هورمون های عصبی، عملکرد شناختی را مختل می کند.
ادامه مطلب …
مسیرهای تخلیه اضطراب
مسیرهای تخلیه اضطراب، شامل عضلات مخطط، عضلات صاف و آشفتگی شناختی / ادراکی می شود.
ادامه مطلب …
نشانه های بلوغ عاطفی
انسان کامل وجود ندارد و همه ما تا حدی، تلاش میکنیم که جنبههای منفی وجودمان را پنهان کنیم. هیچ آدم کاملی وجود ندارد، هیچ زندگیای فوقالعاده نیست.
ادامه مطلب …
اضطراب جنسی چیست؟
رابطه جنسی به احساسات شما وابسته است. وقتی ذهنتان درگیر باشد و استرس دارید، بدنتان پاسخ مناسب نمی دهد و شما دچار اضطراب جنسی می شوید
ادامه مطلب …
فانتاسمهای جنسی
میل جنسی و فانتاسمهای جنسی در ارتباط تنگاتنگ میباشند. هر قدر نیاز جنسی قویتر باشد، فانتاسمها و استفاده آنها در روابط جنسی بیشتر خواهد بود.
ادامه مطلب …
مدل های همدلی از دیدگاه روانشناسی
همدلی یعنی، فهم و پذیرش احساسات، نیازها و رنج های شخص دیگر. همدلی کردن یعنی شناخت احساسات و هیجانات دیگران و دیدن دنیا از دریچه چشم آنها.
ادامه مطلب …
روانشناسی روابط در دنیای مجازی
در رابطهی مجازی نمیتوانیم از تماس چشمی، زبان بدن یا لحن صدایمان استفاده کنیم، نمیفهمیم دستدادن با طرف مقابل یا کنار او راه رفتن چه حسی دارد
ادامه مطلب …