اصول رفتاردرمانی دیالکتیکی
دیالکتیک اول بار توسط سقراط در مقابل طرف گفتگوی خود در پیش گرفته شد. هدف وی از این روش، رفع اشتباه و رسیدن به حقیقت بود.
ادامه مطلب …
نویسنده
نوابغ دنیای اوتیسم
ویژگی های اصلی فرد اوتیستیک شامل کناره گیری اجتماعی، عدم ارتباط چشمی و رفتارهای تکراری است.
نشانه ها و تشخیص اوتیسم
اختلال طیف اوتیسم، یک اختلال رشدی است که در سلول های مغزی رخ میدهد و ارتباطات اجتماعی و رفتار فرد را تحت تأثیر…
طرحواره های ناسازگار اولیه
وقتی مراجع، مشکلش را به گذشته و سرنوشت نسبت میدهد و خود را فاقد کنترل یا انتخاب میبیند، این برداشت ناشی از…
مفهوم طرحواره
تله های زندگی یا همان طرحواره، یک الگوی منفی است که در دوران کودکی یا نوجوانی شکل می گیرد. این الگو در سراسر زندگی…
افراد مشهور مبتلا به اختلال دوقطبی
افراد مبتلا به این بیماری دچار تغییرات شدید خلق میشوند. این اختلال شامل دوقطبی نوع یک و دوقطبی نوع دو است. تفاوت…
تاثیر طرحواره بر انتخاب همسر
طرحوارهها نقش اساسی در انتخاب همسر دارند، زیرا این الگوهای ذهنی ریشه در تجربیات و روابط گذشتهی فرد دارند.
نیازهای کودکان برای رشد
نمونه هایی از محیط های اولیه آسیب رسان کودک
یکی از والدین، بدرفتار و سوء استفاده گر است و دیگری منفعل و…
درک تله های زندگی
سه ویژگی تله های زندگی :
تله های زندگی (طرح واره ها) سه ویژگی دارند که می توانیم با این سه ویژگی، آنها را بشناسیم:…
نیازهای هیجانی اساسی
این نیازها به طور کلی به سلامت روانی و عاطفی افراد کمک میکنند و نقش مهمی در ایجاد زندگی متعادل و رضایتبخش دارند.
تاریخچه طرحواره
طرحواره ها تمایل دارند که بدون تغییر باقی بمانند، حتی در مقابل اطلاعات متناقضی که دریافت میکنند.
بیولوژی طرحواره های ناسازگار اولیه
خاطرات هشیار در هیپوكامپ و قشر عالی مغز و خاطرات ناهشیار در آمیگدال ذخیره می شوند.
مروری اجمالی بر تله های زندگی
دو تا از تله هاي زندگی مربوط به عدم امنیت یا سلامتی در زنـدگی خـانوادگی دوران کـودکی است. این دو عبارتند از: رها…
هستی از نگاه حسین پناهی
در کودکی نمی دانستم که باید از زنده بودنم خوشحال باشم یا نباشم!
چون هیچ موضع گیریِ خاصی در برابرِ زندگی نداشتم!…
۵ نوع خشم پنهان
خشم احساسی است که به نظر میرسد به مرور زمان فرو مینشیند. در واقع، خیلی از افراد خشم را یک مشکل نمیدانند بلکه آن…
نیاز به تعلق و معنا
روابط به خصوص روابط نزدیک ضروری هستند. به همین خاطر تنهایی مهلک است. همه ما نیاز به فهمیده شدن داریم، دوست داریم…
اختلال اضطراب اجتماعی بر اساس DSM۵
اضطراب اجتماعی، یک اختلال روانی است که با ترس شدید و پایدار از موقعیتهای اجتماعی مشخص میشود، بهطوری که فرد احساس…
حوزه های طرحواره های ناسازگار اولیه
یانگ ۱۸ طرحواره را در قالب پنج حوزه اصلی طبقه بندی کرده است و آنها را به عنوان حوزه های طرحواره معرفی می کند.
حوزه…
اختلال اضطراب تعمیم یافته(فراگیر)
اختلال اضطرابی عبارت است از یک حالت روانی یا برانگیختگی شدید که ویژگیهای اصلی آن شامل ترس، تردید و نگرانی مفرط…