ﺩﻓﺎﻉﻫﺎ ﺁﻥ ﺩﺳﺘﻪ ﺍﺯ ﺍﻗﺪﺍﻣﺎﺕ ﺭﻭﺍﻧﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﻣﻀﺎﻣﻴﻦ ﻋﺎﻃﻔﻲ ﻧﺎﺧﻮﺷـﺎﻳﻨﺪ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺣﻴﻄـﻪﻱ ﻫﻮﺷﻴﺎﺭﻱ ﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﺑﻪ ﺑﻴﺮﻭﻥ ﻣﻲﺭﺍﻧﻨﺪ. مکانیسم های دفاعی در واقع یکی از کارکردهای «ایگو» می باشند. افراد به ندرت با یک دفاع از خود در مقابل تنش و اضطراب دفاع می کنند، بلکه آن ها را به صورت ترکیبی به کار می گیرند.

مقیاس درجه بندی مکانیسم های دفاعی(DMRS)، توسط پری (۱۹۹۱) ساخته شده است. تمامی این دفاع ها به صورت سلسله مراتبی و در ۷ سطح زیر مرتب شده اند: 

۷- دفاع های انطباقی سطح بالا (دفاع های پخته) :

این سطح عملکرد دفاعی به انطباق مطلوب در مدارا با عوامل استرس زا می انجامد. این دفاع ها معمولا رضایت را به حداکثر رسانده و امکان آگاهی از احساسات، عقاید و پیامدهای آن ها را فراهم می کنند.  

• نوع دوستی
• پیوند جویی
• پیش بینی
• خود مشاهده گری
• ابراز وجود
• شوخ طبعی
• والایش 
• سرکوب (فرونشانی)

۶- دفاع های وسواسی :

• انزوای عاطفی
• عقلانی سازی
• ابطال

۵- دفاع های نوروتیک :

عملکرد دفاعی در این سطح، عقاید، احساسات، خاطرات، آرزوها یا ترس های بالقوه خطرناک را خارج از حیطه هشیاری نگاه می دارد.

• واپس زنی
• جابجایی
• تجزیه
• واکنش وارونه

۴- دفاع های تحریف کننده جزئی تصویر ذهنی (دفاع های خودشیفته):

این سطح با تحریفاتی در تصویر ذهنی از خود، بدن یا دیگران مشخص می شود که ممکن است برای تنظیم عزت نفس به کار رود.

• ناارزنده سازی
• آرمانی سازی
• همه کار توانی

۳- دفاع های مبتنی بر انکار:

مشخصه این سطح بیرون راندن عوامل استرس زا، تکانه ها، عقاید، عواطف یا مسئولیت های ناخوشایند از حیطه هشیاری است. 

• انکار (نفی کردن)
• فرافکنی
• دلیل تراشی
• خیال در خودمانده (خیال پردازی اوتیستیک)

۲- دفاع های تحریف کننده عمده تصویر ذهنی (دفاع های مرزی):

این سطح با تعریف نادرست تصویر ذهنی خود یا دیگران مشخص می شود. 

• دو نیمه سازی تصویر دیگران
• دو نیمه سازی خود انگاره
• همانندسازی فرافکن

۱- دفاع های مبتنی بر کنش یا عمل:

مشخصه این سطح، این است که از طریق عمل یا کناره گیری، با عوامل استرس زا درونی و بیرونی مدارا می کند. 

• کنش نمایی
• پرخاشگری انفعالی
• خود بیمار انگاری

منبع : ارزیابی اختلالات شخصیت بر اساس راهنمای تشخیصی روان پویشی(PDM) / ترجمه و تالیف دکتر محمد امین شریفی

پرسشنامه انلاین مکانیزم های دفاعی (DSQ-40)

همه ما در مراحل و زمان هایی از زندگی، نیاز به گفت و گو و مشاوره داریم. جهت دریافت وقت مشاوره آنلاین یا حضوری با شماره ۰۹۳۵۵۷۵۸۳۵۸ تماس بگیرید.