نظر شما در مورد محتوای وب سایت ما چیست ؟

View Results

Loading ... Loading ...

آمار سایت

  • 637
  • 2,102
  • 16,159
  • 70,943
  • 735,730
  • 842
  • 436

خبرنامه

آدرس ایمیل خود را وارد کنید تا در وب سایت عضو شوید و پست های جدید را دریافت کنید.

چطور می توانیم یقین پیدا کنیم که حقه باز نیستیم؟ ( ژاک لکان )

مهارت های زناشویی (۵)

مهارت شناسایی و تغییر تحریفات شناختی واکنش های هیجانی هر یک از همسران بطور عمده از طریق افکارشان تعیین می شود. بسیاری از واکنش های هیجانی شدید به یک صورت رشد می یابند. این واکنش ها به واسطه گفتگو درونی شما بوجود می آیند که شامل یکسری افکار است که به شما کمک می کند ، دنیا را تعبیر و تفسیر و درک کنید. گفتگوی درونی شما شامل پیش فرض هایی در مورد احساسها و انگیزه های همسرتان و تفسیر های ........... | (به اشتراک بگذارید)

نظر شما در مورد این نوشته چیست؟
  • خوب 
  • بی فایده 
  • متوسط 
  • عالی 

استرس تو را نیرومند می کند

گاردین  :  استرس بیماری همه‌گیر روان‌شناختی عصر ماست و دیگر به‌ندرت به یاد می‌آورند که این واژه در معنای امروزی خود، ابتدا، تنها به‌صورت یک استعاره به کار می‌رفته است. پیش از نیمۀ قرن بیستم، «استرس» اصطلاحی در فیزیک و مهندسی محسوب می‌شد و برای توصیف فشاری به کار می‌رفت که نیروهای بیرونی بر ماده‌ای مانند چوب یا فلز وارد می‌کردند. سپس زیست‌شناسی این واژه را وام گرفت و برای توصیف ........... | (به اشتراک بگذارید)

نظر شما در مورد این نوشته چیست؟
  • خوب 
  • بی فایده 
  • متوسط 
  • عالی 

تفاوت هیجان و خلق و عاطفه

1- «هيجان» از موقعيت‌هاي مهم زندگي و از ارزيابي‌هاي اهميت آنها براي سلامتي ما، به وجود مي‌آيد. اما «خلق» از فرآيند‌هايي به وجود مي‌آيد که مبهم و اغلب ناشناخته هستند.  2- هيجان عمدتا بر «رفتار» تاثير مي‌گذارد و اعمال خاصي را هدايت مي‌کند و حال آنکه خلق، عمدتا بر «شناخت» تاثير مي‌گذارد و آنچه را که فرد درباره‌اش فکر مي‌کند، هدايت مي‌کند. 3- هيجان در نتيجه رويدادهاي کم دوام چند ........... | (به اشتراک بگذارید)

نظر شما در مورد این نوشته چیست؟
  • خوب 
  • بی فایده 
  • متوسط 
  • عالی 

هیجان ۲

رابطه هیجان با انگیزش :  هیجان ها پدیده های کم دوامی هستند که به ما کمک می کنند با فرصت ها و چالش هایی که هنگام رویدادهای مهم زندگی مواجه می شویم ، سازگار شویم . هیجان ها یک نوع انگیزه هستند که رفتار را نیرومند و هدایت می کنند . مثلاً خشم به عنوان یک هیجان منابع ذهنی ، فیزیولوژیکی ، هورمونی و عضلانی بدن را بسیج می کند تا شخص به هدف خاصی ، مانند غلبه کردن بر موانع یا رفع بی عدالتی برسد ........... | (به اشتراک بگذارید)

نظر شما در مورد این نوشته چیست؟
  • خوب 
  • بی فایده 
  • متوسط 
  • عالی 

مهارت های زناشویی (۴)

مهارت ارتباط شفاف ماری ساعت 6:30 بعد از ظهر ، با حالت مضطرب به ساعت نگاه می کند. شام را آماده کرده و منتظر همسرش است. بعد از یک ساعت و ربع لاری در را باز می کند و با حالت بی تفاوتی گفت که من آمدم ، ماری بسیار خشمگین شد و گفت : ” جهنم بودی تا حالا؟ شام به کلی خراب شد.” لاری بسردی پاسخ داد ” باز شروع نکن” ماری با طعنه جواب داد : ” باز شروع نکنم.” سپس فریاد زد : ” شاید بهتر باشد هیچ ........... | (به اشتراک بگذارید)

نظر شما در مورد این نوشته چیست؟
  • متوسط 
  • بی فایده 
  • عالی 
  • خوب 

هک حافظه

هک حافظه؛ دست‌کاری و کاشت خاطرات با فریب ذهن هکرها و دانشمندان حافظه می‌گویند می‌توان خاطرات نادرست را در ذهن هر انسانی کاشت. عموم انسان‌ها به خاطره‌ها همچون کپسول‌های بی‌نقصی از زمان می‌نگرند که گذشته ما را در خود ذخیره کرده‌اند. ما با مرور خاطره‌ها می‌دانیم که هستیم و چه کارهایی در زندگی کرده‌ایم. اما مساله بسیار پیچیده‌تر از این‌هاست. هکرهای حافظه می‌گویند کاشتن ........... | (به اشتراک بگذارید)

نظر شما در مورد این نوشته چیست؟
  • متوسط 
  • بی فایده 
  • عالی 
  • خوب 

هیجان ۱

هيجان چيست؟ هيجان ها بسيار پيچيده تر از آن هستند که ابتدا به چشم مي خورد. در نگاه اول، همگي هيجان ها را به عنوان احساس، مي شناسيم. ما شادي و ترس را مي شناسيم، زيرا جنبة احساسي آنها طبق تجربة ما خيلي بارز هستند. وقتي با تهديدي مواجه مي شويم (ترس) يا به سمت هدفي پيشرفت مي کنيم (شادي)، تقريباً غير ممکن است که متوجه جنبة احساسي هيجان نشويم. اما به همان صورتي که چشم بخشی از صورت است، احساس ها ........... | (به اشتراک بگذارید)

نظر شما در مورد این نوشته چیست؟
  • متوسط 
  • بی فایده 
  • عالی 
  • خوب 

«جریان عشق» نوشتۀ آلن دوباتن

برداشت‌های رمانتیک از عشق ازدواج را نابود می‌کند جریان عشق به سبک مخصوص دوباتن نوشته شده است که قابل‌فهم و بعضاً دارای خلوت‌گویه‌های دوستانۀ درون پرانتز است. این اثر دنبالۀ درباب عشق است. شخصیت اصلی این رمان فردی لبنانی‌آلمانی به‌نام ربیع‌خان با ۳۱ سال سن است. او معمار است و در ادینبرو زندگی می‌کند. ربیع هنوز هم از محکم‌بستنِ در هنگام بحث و اخم‌های گاه‌وبیگاه لذت می‌برد و ........... | (به اشتراک بگذارید)

نظر شما در مورد این نوشته چیست؟
  • متوسط 
  • بی فایده 
  • عالی 
  • خوب 

مغز معیوب

1- مغز ما نمی تواند بفهمد که بخش عمده فکر انسان برخاسته از ترشحات هورمون ها، خستگی، گرسنگی، مقدار شکر و چربی و سایر جزئیات جسمانی درون بدن است. 2- مغز ما نمی تواند قبل از تصمیم، درنگ کند. برای مغز ما راحت تر است اول عمل کند و بعد به نتایجش بیندیشد. فکر کردن و درنگ، سبب نگرانی و تشویش و حتی خطر بوده است. برای همین از تفکر و تحلیل قبل از تصمیم می گریزیم. ذهن ما در شرایط بحرانی اصلا دوست ندارد ........... | (به اشتراک بگذارید)

نظر شما در مورد این نوشته چیست؟
  • خوب 
  • بی فایده 
  • متوسط 
  • عالی 

از شور عشق تا وحشت

متاسفانه بسیاری از زنان نشانه‌های رابطه خشونت آمیز و آزاردهنده را نمی‌شناسند؛ به ویژه در ابتدای یک رابطه که همه چیز ظاهرا عاشقانه و خوب پیش می‌رود. این گناه و تقصیر زنان نیست. آزارگرها خشونت و رفتارهای پرخاشگرانه را در ابتدای یک رابطه نشان نمی‌دهند. در واقع آنها با شور و عشق زیادی وارد رابطه می‌شوند؛ آنها رابطه را با سرودن شعر، هدیه‌های عالی، دعوت به رستوران‌های خوب، نگرانی ........... | (به اشتراک بگذارید)

نظر شما در مورد این نوشته چیست؟
  • خوب 
  • بی فایده 
  • متوسط 
  • عالی 

انیمیشن درون (Inside Out)

«درون» به سمت قلمرو عميق روانشناسی گام بر می دارد، اين باعث می‌شود که بچه های خردسال نتوانند با آن ارتباط برقرار کنند. فيلم سازها (به خصوص پيت داکتر، که انيميشن‌های قبلی‌اش عبارتند از «کارخانه هيولاها»(Monsters Inc) و «بالا»(Up) ) ضمن گنجاندن سکانس‌های اکشن/ ماجرایی بسيار ، ژانر خانوادگی-دوستانه را برای حفظ بينندگان نوجوان انتخاب کرده‌اند اما متن اصلی بدون شک پيچيده‌ترين محصول پيکسار ........... | (به اشتراک بگذارید)

نظر شما در مورد این نوشته چیست؟
  • خوب 
  • بی فایده 
  • متوسط 
  • عالی 

مهارت های زناشویی (۳)

مهارت تقویت دوجانبه همه روابط صمیمانه به تدریج ممکن است عادی شوند. هر لذتی بالاخره عادی و خسته کننده می شود. در این حالت خطاهای کوچک اشتباهاتی بزرگ می شوند، بی نظمی هایی که قبلا شیرین بودند ، عصبانی کننده می شوند . برای این که جلوی این جریان را بگیرید ، باید هر چند وقت یکبار به همدیگر موارد لذت بخشی را ارائه دهید. تقویت دوجانبه بطور ساده به این معنی است که هر فرد کارهایی را که طرف مقابلش ........... | (به اشتراک بگذارید)

نظر شما در مورد این نوشته چیست؟
  • خوب 
  • بی فایده 
  • متوسط 
  • عالی 

با هم اما تنها

مارگارت پاول احساس تنهایی، دردناک و آزاردهنده است. من یک روان‌شناسم و با بیماران معتاد به موادی مثل الکل و غذا کار می‌کنم. بارها از بیمارانم پرسیده‌ام که اگر مواد مصرف نکنند چه احساسی دارند؟ پاسخ آنها احساس عمیق تنهایی است. شاید فکر کنید کسی احساس تنهایی می‌کند که ارتباط اجتماعی محدودی دارد یا رابطه عاطفی ندارد. اما بیماران من حتی با وجود رابطه هم احساس تنهایی می‌کنند. وجود رابطه ........... | (به اشتراک بگذارید)

نظر شما در مورد این نوشته چیست؟
  • خوب 
  • بی فایده 
  • متوسط 
  • عالی 

سریال تحت درمان

«تحت درمان» یک سریال درام آمریکایی است درباره یک روان‌شناس. از جمله سریال‌هایی که در ایران بسیار کم دیده شده است. پیش از هر چیز باید خاطر نشان کرد که این اثر یکی از جسورانه‌ترین سریال‌های آمریکایی است.  موضوع این سریال غیرمعمول، همانطور که از نامش هم مشخص است روانکاوی است. دکتر «پاول وستون» روانپزشک میان‌سالی است که در مطب خود که یکی از اتاق‌های خانه‌اش است به درمان بیمارانش ........... | (به اشتراک بگذارید)

نظر شما در مورد این نوشته چیست؟
  • متوسط 
  • بی فایده 
  • خوب 
  • عالی 

مهارت های زناشویی ۲

مهارت ابراز احساس ها و بیان نیاز ها در این مبحث به دو مهارت مرتبط اما مجزا از هم می پردازیم. ابراز احساها شامل شناسایی عواطف و سپس دادن جواب مناسب به آن است .بیان نیاز ها بصورت نمایشنامه به معنی طرح ریزی از قبل برای مطالبه نیاز است طوری که به جای منفعل بودن یا پرخاشگر بودن می توانید بصورت جرات مند نیاز های خود را مطرح کنید. اگر در یکی از این مهارت ها ضعیف هستید رابطه شما دارای نقص خواهد ........... | (به اشتراک بگذارید)

نظر شما در مورد این نوشته چیست؟
  • خوب 
  • متوسط 
  • عالی 
  • بی فایده 

اختلالات تفکر

تفكر نرمال و يا بهنجار عبارتست از جريان معطوف به هدف، عقايد، رمزها و تداعي ها كه در مواجهه با يك مسئله آغاز شده و به نتيجه اي متكي به واقعيت منتهي مي گردد. تفکر هدفمند است و پيوستگي ميان تداعي ها در آن تا زماني كه به راه حل مسئله منتهي گردد ادامه دارد. بعنوان مثال زمانيكه يك وسيله ي برقي را به برق متصل و روشن مي كنيم اما كار نمي كند در اينجا تفكر با  تعريفي كه گفتيم شروع خواهد شد و تا ........... | (به اشتراک بگذارید)

نظر شما در مورد این نوشته چیست؟
  • متوسط 
  • بی فایده 
  • عالی 
  • خوب 
صفحه 1 از 5312345...102030...قبلی »
شناخت علمی قابل اعتمادترین و سودمندترین شناختی است که بشر در اختیار دارد. (آلبرت اینشتاین)
1395/7/6
علیرضا نوربخش

بایگانی

گاه‌شمار تاریخ

مهر ۱۳۹۵
ش ی د س چ پ ج
« شهریور    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930